Autre nom (s):

B-12 B12 B Vitamine Bedumil cobalamine cobalamine cobamine cobamine complexe vitaminique B Cyanocobalamine cyanocobalamine cyanocobalamine cycobémine hydroxocomin hydroxocobalamine hydrobalamine hydroxocomemine hydroxo-ahydroxo-diable hydroxoco-dive Méthylcobalamine méthylcobalamine vitadurine vitadurine vitamine B12 vitamine B12.

• Aperçu
• Usages
• Effets secondaires
• Précautions
• Interactions
• Dosage

Aperçu

La vitamine B12 est une vitamine essentielle. Cela signifie que le corps exige que la vitamine B12 fonctionne correctement. La vitamine B12 peut être trouvée dans les aliments tels que les poissons à viande et les produits laitiers. Il peut également être fabriqué dans un laboratoire. Il est souvent pris en combinaison avec d'autres vitamines B.

La vitamine B12 est prise par la bouche pour traiter et prévenir la carence en vitamine B12 Une condition dans laquelle les niveaux de vitamine B12 dans le sang sont trop faibles.

La vitamine B12 est également prise par la bouche pour la perte de mémoire de la maladie d'Alzheimer pour ralentir le vieillissement et stimuler la concentration en énergie de l'humeur la fonction mentale et le système immunitaire. Il est également utilisé pour les artères obstruées par les maladies cardiaques et la diminution du risque de re-colgrentissage des artères après une chirurgie des niveaux de triglycérides élevés réduisant des niveaux élevés d'homocystéine (ce qui peut contribuer à la maladie cardiaque) Allergies de l'asthme de la diarrhée Une maladie cutanée appelée vitiligo et infections cutanées.

Certaines personnes utilisent de la vitamine B12 par voie bouche pour la sclérose en plaques amyotrophiques (maladie de Lou Gehrig) empêchant la dégénérescence maculaire liée à l'âge (AMD) liée à l'âge (AMD) dans laquelle le corps produit trop de maladie de la thyroïde hormone lyme et de la gomme. Il est également utilisé par voie bouche pour les infections des voies respiratoires maintenant la sonnerie de fertilité dans les oreilles saignant le foie et les aperçus rénaux, empêchant les fractures empêchant des accidents vasculaires cérébraux empêchant les caillots sanguins et pour la protection contre les poisons et les allergènes de la fumée de tabac. Il est également pris par la bouche pour prévenir le cancer, y compris le cancer du sein, le cancer du cancer du col de l'utérus et le cancer du poumon.

La vitamine B12 est appliquée sur la peau seule ou en combinaison avec avocat huile pour le psoriasis et l'eczéma. Un gel nasal de vitamine B12 est également appliqué pour l'anémie pernicieuse et prévenir et traiter la carence en vitamine B12.

La vitamine B12 est injectée dans le corps pour une anémie pernicieuse pour prévenir et traiter la carence en vitamine B12 et pour prévenir et traiter un trouble du système nerveux appelé myélopathie qui peut se produire chez les personnes qui sont déficients en vitamine B12. Il est également utilisé pour que les tremblements soient traités de la maladie de la maladie du Grasbeck Imerslund-Grasbeck, les lésions nerveuses causées par le zona de la fatigue diabétique de la fatigue ou du syndrome de fatigue chronique de la fatigue, l'hépatite C a une affection dans laquelle le corps produit trop de saignement hormonal de thyroïde psoriasis cancéreux et le foie et les maladies reinnes. Il est également injecté dans le corps pour empêcher les artères de re-collants après la chirurgie.

Comment fonctionne?

La vitamine B12 est requise pour la fonction appropriée et le développement du cerveau des cellules sanguines nerveuses et de nombreuses autres parties du corps.

QUESTION

Aux États-Unis, 1 décès sur 4 est causé par une maladie cardiaque. Voir la réponse

Usages

Efficace pour ...

• Carence héritée de la vitamine B12 (maladie Imerslund-Grasbeck) . L'injection de la vitamine B12 comme tir pendant 10 jours suivi des injections mensuelles pour le reste de la vie est efficace pour traiter les personnes atteintes d'une maladie héréditaire qui entraîne une mauvaise absorption de la vitamine B12.
• Carence en vitamine B12 . La vitamine B12 peut traiter et prévenir une carence en vitamine B12. Il peut être pris par la bouche comme un coup de feu ou par le nez. Le tir fonctionne mieux chez les personnes présentant une carence sévère en vitamine B12 ou des lésions nerveuses associées.

Probablement efficace pour ...

• Intoxication au cyanure . L'administration de l'hydroxocobalamine (Cyanokit) Une forme naturelle de vitamine B12 comme tir pour une dose totale allant jusqu'à 10 grammes est probablement un traitement efficace de l'empoisonnement au cyanure. Le traitement de la place de cyanure avec l'hydroxocobalamine (Cyanokit) a été approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA).
• Niveau élevé d'homocystéine dans le sang (hyperhomocystéinémie) . Prendre de la vitamine B12 par la bouche avec acide folique et parfois la pyridoxine ( Vitamine B6 ) peut réduire les taux sanguins de l'homocystéine.

Peut-être efficace pour ...

• Une maladie oculaire appelée dégénérescence maculaire liée à l'âge (AMD) . Certaines recherches montrent que la prise de vitamine B12 avec d'autres vitamines B, notamment l'acide folique et la vitamine B6, pourrait aider à prévenir une maladie oculaire appelée dégénérescence maculaire liée à l'âge. Mais les effets de la vitamine B12 seuls sur la DMLA ne sont pas clairs.

• Endommager les zones nerveuses . Certaines recherches montrent que l'injection de la vitamine B12 sous forme de méthylcobalamine sous la peau six fois par semaine pendant 4 semaines réduit plus la douleur que de prendre de la vitamine B12 par voie bouche ou d'injecter de la lidocaïne sous la peau chez les personnes atteintes de lésions nerveuses. D'autres recherches montrent que cela réduit la douleur et le besoin d'analgésiques. Ajout thiamine au traitement semble également réduire les démangeaisons.

Peut-être inefficace pour ...

• Cancer . La recherche suggère que la prise de vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine avec le folate et la vitamine B6 avec ou sans acide eicosapentanoïque (EPA) plus acide docosahexaénoïque (DHA) ne réduit pas le risque de développer un cancer chez les personnes âgées atteintes d'une maladie cardiaque. Certaines recherches suggèrent en fait que la prise de vitamine B12 et l'acide folique quotidiennement pendant 2 ans pourrait augmenter le risque de cancer chez les personnes âgées.
• Troubles du sommeil . Prendre de la vitamine B12 par la bouche ne semble pas aider les personnes souffrant de troubles du sommeil.
• Fonction mentale . Prendre de la vitamine B12 seul ou en combinaison avec l'acide folique et la vitamine B6 ne semble pas améliorer le langage de la mémoire ou la capacité d'organiser et de planifier chez les personnes âgées.
• Fractures . La prise de vitamine B12 et l'acide folique avec ou sans vitamine B6 par jour pendant 2 à 3 ans ne semble pas réduire le risque de fractures chez les personnes âgées atteintes d'ostéoporose.
• Accident vasculaire cérébral . La recherche suggère que les personnes qui consomment plus de vitamine B12 dans leur alimentation ou celles qui prennent des suppléments de vitamine B12 n'ont pas de risque réduit de réapparition d'un AVC ou d'un AVC.

Des preuves insuffisantes pour évaluer l'efficacité de ...

• Maladie d'Alzheimer . Certaines recherches précoces suggèrent qu'une consommation plus élevée en vitamine B12 n'empêche pas la maladie d'Alzheimer. Cependant, d'autres recherches précoces montrent que la prise de vitamine B12 avec la vitamine B6 et l'acide folique pendant 2 ans pourrait ralentir les changements cérébraux qui sont liés au déclin mental et à la maladie d'Alzheimer.
• Empêcher la réévaluation des vaisseaux sanguins après une dilatation de l'artère cardiaque (angioplastie du ballon) . La recherche est incohérente sur les avantages de la prise d'acide folique plus de la vitamine B6 et de la vitamine B12 après l'angioplastie. Certaines recherches suggèrent que cela pourrait diminuer le risque de rééquilibre des vaisseaux sanguins après une angioplastie par ballonnet. Cependant, cela ne semble pas profiter aux personnes qui avaient un tube (stent coronaire) placé dans les artères.
• Artères obstruées . Les premières recherches montrent que la prise de vitamine B12 vieillit ail extraire de la vitamine B6 de l'acide folique et L-arginine Tous les jours pendant 12 mois ralentissent la progression des artères obstruées et améliore la fonction des vaisseaux sanguins chez les personnes à risque d'artères obstruées. L'effet de la vitamine B12 seul n'est pas clair.
• Eczéma (dermatite atopique) . Les premières recherches montrent que l'application d'une crème de vitamine B12 (réginiderm) sur la zone affectée deux fois par jour aide à traiter l'eczéma.
• Cancer du sein . Il n'y a aucune preuve que la vitamine B12 alimentaire ne réduit à elle que le risque de cancer du sein. Cependant, la vitamine B12 peut réduire le risque de cancer du sein lorsqu'il est pris avec une vitamine B6 en folate et méthionine .
• Plaies de canker . Les premières recherches montrent que la prise de vitamine B12 1000 mcg sous la langue (sublinguement) pourrait aider à réduire le nombre d'épidémies douloureuses du chancre de la durée des épidémies et de la douleur causées par les fancs.
• Cancer du col de l'utérus . Les premières recherches suggèrent que différentes formes de vitamine B12 prises avec un dérivé de thiamine (benfotiamine) et de la vitamine B6 pourraient améliorer certains symptômes de douleur nerveuse associée au diabète.
• Cancer du côlon et du rectum . Certaines recherches sur la population suggèrent que les personnes qui consomment plus de vitamine B12 dans leur alimentation ont un risque plus faible de développer un cancer du côlon ou du rectal. Mais les premières recherches montrent que la prise de vitamine B12 avec de l'acide folique et de la vitamine B6 quotidiennement jusqu'à 7,3 ans ne réduit pas le risque de développer un cancer colorectal chez les femmes.
• Endommager les nerfs causés par le diabète . Les premières recherches suggèrent que différentes formes de vitamine B12 prises avec un dérivé de thiamine (benfotiamine) et de la vitamine B6 pourraient améliorer certains symptômes des lésions nerveuses associées au diabète. Prendre un aliment médical spécifique contenant des formes spécifiques d'acide folique de vitamine B12 et de vitamine B6 semble également avoir des effets bénéfiques. Prendre de la vitamine B12 seul par la bouche ou injectée dans la veine pourrait aider à réduire la douleur mais n'améliore pas la fonction nerveuse motrice ou sensorielle chez les personnes atteintes de lésions nerveuses causées par le diabète.
• Diarrhée . Les premières recherches suggèrent que la prise de deux fois l'allocation quotidienne recommandée de la vitamine B12 avec ou sans acide folique ne réduit pas le risque de diarrhée chez les enfants.
• Fatigue . Il existe des preuves que la réception de plans contenant 5 mg de vitamine B12 sous forme d'hydroxocobalamine deux fois par semaine pourrait améliorer le bien-être et le bonheur général chez les personnes souffrant de fatigue.
• Hépatite 100 . Les premières recherches montrent que donner une injection de vitamine B12 sous forme de cyanocobalamine toutes les 4 semaines, ainsi que des soins standard, peuvent améliorer le traitement de l'hépatite C.
• Niveaux élevés de triglycérides . Certaines preuves suggèrent que prendre 7,5 mcg de vitamine B12 avec 5 grammes de huile de poisson pourrait être plus efficace que l'huile de poisson seule lorsqu'elle est utilisée quotidiennement pour réduire les taux totaux de cholestérol et de triglycérides.
• Infections des voies respiratoires plus faibles . Les premières recherches suggèrent que la prise de deux fois l'allocation quotidienne recommandée de la vitamine B12 avec ou sans acide folique ne réduit pas le risque d'infections des voies respiratoires plus faibles chez les enfants.
• Cancer du poumon . Les premières preuves suggèrent qu'il n'y a pas de relation entre les niveaux de vitamine B12 dans le sang et le risque de cancer du poumon.
• Endommager les nerfs dans les mains et les pieds (neuropathie périphérique) . Les premières recherches montrent que la prise d'un produit spécifique contenant quotidiennement de la vitamine B12 (Keltican) pendant 60 jours réduit la douleur de 44% et réduit le besoin d'analgésiques de plus de 75% chez les personnes ayant des lésions nerveuses dans certaines parties du corps telles que les mains et les aliments.
• Psoriasis . Les premières recherches montrent qu'une crème spécifique contenant de la vitamine B12 et de l'huile d'avocat (Regividerm Regeneratio Pharma AG) réduit les symptômes du psoriasis aussi efficacement que les soins standard et provoque moins d'irritation.
• Schizophrénie . Les premières recherches montrent que la prise de vitamine B12 avec de l'acide folique quotidiennement pendant 16 semaines peut améliorer les symptômes de la schizophrénie liés à des émotions et un comportement anormaux. Mais le traitement ne semble que bénéficier à certains patients.
• Syndrome de patte . Certains rapports selon lesquels une forme de vitamine B12 (cyanocobalamine) peut aider à réduire les tremblements en raison du syndrome de la jambe tremblante.
• Caillots sanguins dans les veines . La recherche sur la population suggère que le fait d'avoir de faibles niveaux de vitamine B12 pourrait être lié à un risque accru de caillots sanguins dans les veines. Mais la recherche évaluant l'utilisation de la vitamine B12 pour prévenir les caillots sanguins dans les veines n'est pas claire.
• Vieillissement .
• Allergies .
• Syndrome de fatigue chronique (CFS) .
• Diabète .
• Maladie cardiaque .
• Problèmes du système immunitaire .
• Maladie de Lyme .
• Problèmes de mémoire .
• Sclérose en plaques .
• Autres conditions .

Plus de preuves sont nécessaires pour évaluer l'efficacité de la vitamine B12 pour ces utilisations.

Effets secondaires

La vitamine B12 est Probablement sûr Pour la plupart des gens, lorsqu'ils sont pris par bouche, appliqués sur la peau pris par le nez administré sous forme de plan ou injecté dans la veine (par iv). La vitamine B12 est considérée comme sûre même à fortes doses.

Des démangeaisons légères ont été signalées chez une personne qui a utilisé une huile d'avocat spécifique et une crème de vitamine B12 pour le psoriasis.

Précautions

Grossesse et allaitement : La vitamine B12 est Probablement sûr pour les femmes enceintes ou allaitées lorsqu'elles sont prises par la bouche dans les quantités recommandées. Le montant recommandé pour les femmes enceintes est de 2,6 mcg par jour. Les femmes qui allaitent ne devraient pas prendre plus de 2,8 mcg par jour. Ne prenez pas de montants plus importants. La sécurité de plus grandes quantités est inconnue.

Placement de stent post-chirurgical : Évitez d'utiliser une combinaison de vitamine B12 folate et de vitamine B6 après avoir reçu un stent coronaire. Cette combinaison peut augmenter le risque de rétrécissement des vaisseaux sanguins.

Allergie ou sensibilité au cobalt ou au cobalamine : N'utilisez pas de vitamine B12 si vous avez cette condition.

Maladie de Leber une maladie oculaire héréditaire : Ne prenez pas de vitamine B12 si vous avez cette maladie. Il peut sérieusement nuire au nerf optique qui pourrait conduire à la cécité.

Globules rouges anormaux (anémie mégaloblastique) : L'anémie mégaloblastique est parfois corrigée par le traitement par la vitamine B12. Cependant, cela peut avoir des effets secondaires très graves. N'essayez pas la thérapie de vitamine B12 sans supervision étroite par votre fournisseur de soins de santé.

Nombre élevé de globules rouges (polycythémie vera) : Le traitement de la carence en vitamine B12 peut démasquer les symptômes de la polycythémie vera.

Interactions

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Chloramphénicol Évaluation d'interaction: Majeur Ne prenez pas cette combinaison.

La vitamine B12 est important for producing new blood cells. Chloramphénicol might decrease new blood cells. Taking chloramphenicol for a long time might decrease the effects of vitamin B12 on new blood cells. But most people only take chloramphenicol for a short time so this interaction isn't a big problem.

Dosage

Les doses suivantes ont été étudiées dans la recherche scientifique:

Adultes:

Par la bouche:

• La dose supplémentaire générale typique de vitamine B12 est de 1 à 25 mcg par jour: les allocations alimentaires recommandées (RDAS) de la vitamine B12 sont: 1,8 mcg; enfants plus âgés et adultes 2,4 MCG; femmes enceintes 2,6 MCG; et les femmes allaitées 2,8 mcg. Étant donné que 10% à 30% des personnes âgées n'absorbent pas efficacement la vitamine B12 liée aux aliments, celles de plus de 50 ans devraient rencontrer la RDA en mangeant des aliments enrichis avec B12 ou en prenant un supplément de vitamine B12. La supplémentation de 25 à 100 mcg par jour a été utilisée pour maintenir les niveaux de vitamine B12 chez les personnes âgées.
• Pour une carence en vitamine B12 : Des doses de vitamine B12 de 300-10000 mcg par jour ont été utilisées. Cependant, certaines preuves suggèrent que la dose orale la plus efficace se situe entre 647-1032 MCG par jour.
• Pour les taux sanguins élevés d'homocystéine : Des doses de vitamine B12 de 400 à 500 mcg en combinaison avec 0,54 à 5 mg d'acide folique et 16,5 mg de pyridoxine ont été utilisées.
• Pour prévenir la dégénérescence maculaire liée à l'âge (AMD) : Une combinaison de 1 mg de vitamine B12 2,5 mg d'acide folique et 50 mg de pyridoxine par jour est utilisée depuis 7,3 ans.

Appliqué sur la peau:

• Pour la dermatite atopique (eczéma) : Une vitamine B12 spécifique à 0,07% de crème (réginiderm) appliquée deux fois par jour a été utilisée.
• Pour le psoriasis : Une crème spécifique (Regividerm Regeneratio Pharma Ag Wuppertal Allemagne) contenant de l'huile d'avocat plus de la vitamine B12 0,7 mg / gramme appliquée pendant 12 semaines deux fois par jour a été utilisée.

Comme injection:

• Pour une carence en vitamine B12 : La dose habituelle est de 30 mcg comme une injection dans le muscle ou sous la peau quotidiennement pendant 5 à 10 jours. Pour la thérapie d'entretien, 100-200 mcg une fois couramment utilisé. Les formes de cyanocobalamine et d'hydroxobalamine sont utilisées. La dose habituelle pour la carence en vitamine B12 associée à l'anémie pernicieuse est de 100 mcg donnée comme injection dans le muscle ou sous la peau une fois par jour pendant 6 à 7 jours. Ensuite, la dose peut être donnée tous les deux jours pour 7 doses suivies de tous les 3 à 4 jours pendant environ 3 semaines. Ensuite, 100 MCG devraient être injectés chaque mois à vie. Une autre recommandation de dosage pour la vitamine B12 injectable comprend 1000 mcg par jour pendant 7 à 10 jours suivi de 1000 mcg chaque semaine pendant 1 mois suivi de 1000 mcg par mois à vie.
• Pour une maladie héréditaire qui provoque une malabsorption de vitamine B12 (maladie d'Imerslund-Grasbeck) : La vitamine B12 sous forme d'hydroxocobalamine a été injectée dans le muscle à une dose de 1 mg par jour pendant 10 jours, suivie d'une fois mensuelle pour le reste de la vie de la personne.
• Pour l'empoisonnement au cyanure : L'hydroxocobalamine (Cyanokit) a été donnée par voie intraveineuse (par IV) pour une dose totale allant jusqu'à 10 grammes.

Utilisé dans le nez:

• Pour une carence en vitamine B12 : Des doses de 500 mcg de vitamine B12 ont été injectées dans une narine chaque semaine.

Appliqué sous la peau:

• Pour les lésions nerveuses des zona : En tant qu'injection sous la peau, 1000 mcg de vitamine B12 avec ou sans 100 mg de thiamine a été donné six fois par semaine pendant 4 semaines.

ENFANTS:

Par la bouche:

• Les allocations alimentaires recommandées (RDAS) de la vitamine B12 sont: les nourrissons 0-6 mois 0,4 mcg; nourrissons 7 à 12 mois 0,5 mcg; enfants 1 à 3 ans 0,9 MCG; enfants 4 à 8 ans 1,2 MCG; enfants 9-13 ans et 1,8 MCG; enfants plus âgés.

Comme injection:

• Pour une carence en vitamine B12 : L'injection de 0,2 mcg / kg de vitamine B12 dans le muscle ou sous la peau une fois par jour pendant 2 jours, suivi d'une injection de 1000 mcg par jour pendant 2 à 7 jours et une autre injection de 100 mcg chaque semaine pendant 4 semaines par la suite a été utilisée. Des injections supplémentaires de 100 mcg par mois peuvent être nécessaires en fonction du niveau d'amélioration des symptômes et de la cause de la carence en vitamine B12.

Les médicaments naturels efficaces de la base de données complets en fonction des preuves scientifiques en fonction de l'échelle suivante: Efficace probablement efficace éventuellement efficace, probablement inefficace, probablement inefficace et insuffisante pour évaluer (description détaillée de chacune des notes).

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