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Alcool: comment cela peut affecter votre corps

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Ça va à ta tête

Alcohol impairs brain function and mood.

Comment l'alcool affecte-t-il le cerveau et le corps? L'alcool commence à modifier votre cerveau environ 30 secondes après l'avoir bu. Vous pouvez vous sentir mentalement plus lent et avoir des réflexes plus lents. Vous remarquerez peut-être des changements dans votre humeur et votre équilibre. L'alcool altère la mémoire à long terme pour ne pas vous souvenir de ce que vous faites et dire lorsque vous buvez.

Un cerveau plus petit

Une autre façon dont l'alcool affecte le corps est que la consommation à long terme rétrécit le cerveau et modifie le fonctionnement du cerveau. La consommation d'alcool modifie et rétrécit les cellules cérébrales. Cela compromet à son tour votre capacité à apprendre à réfléchir et à se souvenir. Vous pouvez avoir du mal à réguler la température corporelle et à contrôler vos mouvements.

Cela vous aide-t-il à dormir?

L'alcool vous rend somnolent, vous êtes donc susceptible de vous endormir plus facilement. Mais l'alcool fait mal à la qualité du sommeil. Votre système métabolisera l'alcool pendant que vous dormez. Une fois qu'il est hors de votre système, vous vous réveillez et jetez et tournez. L'alcool altère le sommeil REM Le type dont vous avez besoin pour vous sentir bien reposé et restauré. L'alcool augmente également le risque de cauchemars et de rêves vifs. Vous pouvez également vous réveiller pour utiliser les toilettes plus souvent.

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Augmentation de l'acide gastrique

L'alcool affecte la doublure de votre estomac et augmente la production d'acide gastrique. Lorsque l'acide s'accumule pendant que vous buvez, vous pouvez être nauséeux et vomir. La consommation excessive à long terme peut entraîner des ulcères d'estomac. Des niveaux élevés d'acide gastrique n'entraînent votre capacité à avoir faim. Les gros buveurs développent souvent également des lacunes en nutriments.

Diarrhée et brûlures d'estomac

L'alcool irrite l'intestin et le côlon et peut diminuer le temps de transit de la nourriture grâce à votre système. Le résultat est que vous pouvez obtenir une diarrhée chronique si vous buvez régulièrement. L'alcool détend également le sphincter de votre œsophage qui maintient le contenu de l'estomac à leur place. Lorsque cela se produit, vous pouvez avoir de l'acide et de la nourriture remonte à votre œsophage conduisant à des brûlures d'estomac et à un reflux.

Toujours courir à la salle de bain

Votre cerveau fabrique des hormones antidiurétiques ou ADH qui affecte la capacité de vos reins à fabriquer de l'urine. Lorsque vous buvez, votre cerveau ne fait pas autant de cette hormone, vous devez donc uriner plus souvent. Cela peut alors entraîner une déshydratation. La consommation chronique lourde n'est pas seulement toxique pour votre corps, il est également difficile pour vos reins.

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Ça fait mal à ton foie

Votre foie décompose l'alcool lorsque vous buvez et traite les toxines. La consommation excessive d'alcool à long terme entraîne l'accumulation de tissus gras dans le foie qui l'endommagent. Cela altère le flux sanguin à travers le foie et les cellules hépatiques en souffrent. Comme le tissu hépatique est irrémédiablement endommagé, il forme des cicatrices et ne fonctionne pas aussi bien. C'est ce qu'on appelle la cirrhose.

Pancréatite et diabète induits par l'alcool

Le pancréas produit de l'insuline et des composés pour aider les intestins à décomposer les aliments. L'alcool altère ce processus. Les toxines dans l'alcool entraînent une inflammation dans le pancréas. Si le processus se poursuit à long terme, le pancréas peut perdre la capacité de faire de l'insuline qui peut conduire au développement du diabète. La consommation à long terme d'alcool lourde augmente également les risques de développement d'un cancer du pancréas.

Que se passe-t-il dans une gueule de bois?

Peut-être que l'un des effets à court terme les plus connus de l'alcool sur le corps est la gueule de bois. L'alcool vous déshydrate et développe les vaisseaux sanguins dans le cerveau et le corps. Cela produit un mal de tête. Votre estomac détecte les toxines dans l'alcool et veut les expulser afin que vous puissiez obtenir des nausées et des vomissements. Le foie fait des heures supplémentaires pour traiter l'alcool afin qu'il ne libère pas de sucre dans la circulation sanguine. Vous pouvez vous sentir faible et tremblant.

Effets sur le cœur

Comment l'alcool affecte-t-il le corps? Il affecte le cœur pour un. La consommation excessive d'alcool affecte les impulsions électriques responsables du rythme cardiaque. La consommation intensive à long terme peut modifier définitivement le rythme cardiaque et augmenter le risque de cardiomyopathie. La consommation excessive d'alcool augmente également le risque d'AVC et l'hypertension artérielle.

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Altérations de la température corporelle

L'alcool provoque l'élargissement et la détente de vos vaisseaux sanguins pour que vous soyez rincé. Vous perdez de la chaleur corporelle et cela peut entraîner à son tour la température corporelle trop basse. La consommation chronique d'alcool chronique à long terme augmente la pression artérielle en stimulant la production de cortisol une hormone de stress qui fait rétrécir les vaisseaux sanguins. À son tour, cela fait circuler votre cœur plus fort pour faire circuler le sang dans tout le corps.

Effets du système immunitaire

Voici une connexion que vous ne connaissez peut-être pas entre la consommation d'alcool et votre santé: votre système immunitaire. L'alcool inhibe le système immunitaire. Vous êtes plus susceptible de tomber malade et vous avez moins de globules blancs environ 24 heures après avoir bu de l'alcool. Des études montrent également que les personnes qui boivent de l'alcool lourdement et à long terme sont beaucoup plus risquées de tomber malades avec la pneumonie et la tuberculose.

Altérations hormonales

Les hormones affectent la reproduction de la digestion par les libides sexuelle et la fonction sexuelle. La consommation d'alcool modifie les niveaux d'hormones et peut affecter tous ces processus. Si vous buvez beaucoup, vous remarquerez peut-être que cela affecte votre cycle menstruel de digestion par la libido et votre capacité à tomber enceinte. Les hommes peuvent remarquer des difficultés avec les érections réduites le nombre de spermatozoïdes et la rétrécissement des testicules lorsqu'ils boivent beaucoup d'alcool.

Perte

Boire de l'alcool affecte négativement l'ouïe, mais le mécanisme est inconnu. Certaines personnes pensent que l'alcool affecte la zone du cerveau qui traite le son. L'alcool peut endommager les petits poils à l'intérieur de l'oreille intérieure qui sont nécessaires à l'audition. Ou cela peut endommager les nerfs dans l'oreille intérieure. Au fil du temps, vous remarquerez peut-être que vous avez besoin de sons pour être plus fort pour les entendre. Les personnes qui boivent de l'alcool à long terme subissent souvent une perte auditive.

Os fins moins musculaires

Une forte consommation d'alcool modifie les niveaux de calcium et affecte les niveaux d'hormones nécessaires à la croissance de nouveaux os. La consommation d'alcool rend les os minces et fragiles connus sous le nom d'ostéoporose. L'alcool altère le flux sanguin vers les muscles et interfère avec la croissance de nouveaux tissus musculaires. La consommation excessive d'alcool habituelle entraîne une diminution de la masse musculaire et une diminution de la force.

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